Trumpai: kodėl dieną reikėtų pradėti vandeniu su citrina?

Citrina, ko gero, yra vienas naudingiausių vaisių pasaulyje, o vanduo su citrina – tik vienas iš tos naudos gavimo būdų, tačiau, pasak mokslininkų, jis yra pats geriausias.
Stiklinė šilto vandens su citrina ryte jūsų kūnui suteiks daugybę svarbių maistinių medžiagų ir vitaminų.

Skaityti daugiau

Vaisinis vanduo

Vasara, per karščius, ne vienas traukia gaivintis ledais, sultimis ar gazuotais gėrimais. Tačiau, tai troškulio nemalšina. Jei norite išlikti žvalūs, sveiki ir gražūs, geriausias pasirinkimas yra vanduo. Dietologai tvirtina, kad vanduo padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, šalinti iš organizmo nereikalingas medžiagas, išlaikyti spindinčią odą ir dailias kūno linijas bei gerinti virškinimą.

Skaityti daugiau