Vandens galvosūkis: kokį, kodėl ir kiek gerti

Jaučiatės pavargę ir mieguisti, nors dienotvarkė nepailgėjo? Tokią savijautą sukelti gali skysčių trūkumas. Kaip aiškina sveikatos priežiūros centro specialistai, kai organizmas pradeda „skolintis“ vandenį iš kraujo, jam ir kitiems organams pradeda trūkti deguonies. Būtent deguonies trūkumas sukelia mieguistumą bei nuovargį.

Skaityti daugiau